体を動かしたら、気分爽快な水曜日
今日はやめとこ。明日行こうー
ちょっと疲れたから今日はいいや
そんな感じで、1日休むとジムも全然行かなくなりますね。
なんだかんだで理由をつけて、次の日も行かなくなる。
最終的に、
なんかめんどくさくなっちった
んな感じですよね。
行くまでがめんどくさい、行ってからもやる気でない。
なかなかやる気出すのも難しいものです。
まー、久しぶりに今日行ってきましたけど。
ランニングマシンで、傾斜つけて坂道ダッシュ的な感じで走ったら一瞬で虫の息になる、この脆さ。
もろいのう、もろすぎるのう
言われてもしょうがないです。
入念なマッサージで翌日に疲労を残さない。
そして、
経験あると思いますけど、ポップコーンを開けっ放しにした時の湿気り具合はパナイ。
シナッとするのに、固い。
もう、魔物かよ!と、泣きたくなるレベル。
…言うだろうな。
あの日の自分に忠告出来るならば、
ポップコーンの口はちゃんと口は閉じよ。<と。
そして思ったでしょうね。
当たり前だ。と。
さて、と、
次は左足をゴリゴリしよう